Szendrei Ádám előadásából megtudhatjuk, hogy ha levetkőzzük a régi „hozott” szokásainkat és újra programozzuk az elménk, legyőzhetjük a saját korlátainkat! Nagyon sok oldalról erősít minket, ha fejben ott tudunk lenni, ezzel megnő a mentális képességünk, mely által a fizikális képességünk is.

David Goggins: Can’t hurt me című könyve, David életének történetét meséli el. Goggins nagyon rossz családi körülményekből származott, rendkívül sok nehézséggel nézett szembe gyermekkorában.  Minden statisztika azt mutatta, hogy ebből a gyerekből nem lesz semmi. Azonban húszas évei elején, csatlakozott a tengerészgyalogsághoz, és ennek hatására elkezdte irányítani saját elméjét, tudatosan felülírni azokat a hozott szokásokat, melyeket szüleitől látott, tanult. Innentől kezdve, minden erejével azon volt, hogy legyőzze a korlátait, mely már-már a rögeszméjévé vált. Olyannyira, hogy a világ egyik legkeményebb katonai kiképzését törött lábbal csinálta végig. 

Amikor te is úgy érzed, hogy a teljesítő képességed határán vagy, és nincs több már benned, akkor még csak a 30-40%-nál tartasz. Közben nem is gondolnád, mennyi pluszt lennél képes még beletenni. Ha megtanuljuk áttörni a korlátainkat, sokkal gyorsabban fogunk fejlődni, hiszen ha az elménket elkezdjük tágítani, a határaink is tágulnak vele együtt.

Ha szívesen tanulsz, fejleszted magad, akkor köztünk a helyed: Csatlakozz a Tudástár Klubhoz!

Teljesítménynövelés, hogy képes legyél a korlátaidon átlépni!